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タニタ体組成計(BC-768) Xiaomi Mi Smart Band6 で健康管理
2021/8/13
名古屋で活動しているウォーキングサッカークラブのARUKERU/アルケル (@arukeru758)です。 長いコロナ禍で、健康に対する意識は強まりつつも、なかなか体重が減らず体力も落ちるばかりです。 ...
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鼻うがいを習慣化したいと思います
名古屋で活動しているウォーキングサッカークラブのARUKERU(アルケル)です。 前回は鼻うがいにチャレンジする記事をアップしました。 こちらもCHECK 朝 ...
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鼻うがいでコロナウィルス対策始めました
2021/1/31 nasal irrigation, ハナノア, 小林製薬, 新型コロナウィルス対策, 鼻うがい, 鼻洗浄
名古屋で活動しているウォーキングサッカークラブのARUKERU(アルケル)です。 今年も残り一月半となりました。 今年は新型コロナウィルスが世界を混乱させ今尚世界中が新型コ ...