こんばんは~。
名古屋で活動しているウォーキングサッカークラブのARUKERU(アルケル)です。
11/21は私含め13名が集まりました。
今回は60代が4名、40代が4名、30代が3名、20代が3名の合計12名での活動となりました。
19時に体育館集合19時30分までアップしチーム分け20時45分までゲームをして、片付け開始21時に解散といつもの流れです。
暦の上では冬が始まり、ウォーミングアップ中も体が冷えて硬くパス練習もなかなか狙い通りに蹴れない事があります。
とは言え、ゲームを始めると次第に汗がジワジワ出てきて運動効果の高さを実感できます。
次回は12/5(木)の19時からの活動になります。
ご参加希望の方はお問い合わせページよりメールお待ちしておりますm(_ _)m